خواص گندم سیاه گندم سیاه که در ایران به نام های گندم گاوی، گندم راش و دیلار هم شناخته می شود، یکی از بهترین جایگزین های گندم است که گلوتن ندارد و به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در آن به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند، باعث لاغری و [...]
خواص شیر سویا شیر سویا یک نوشیدنی خوشمزه و سالم سرشار از مواد مغذی است که به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند، باعث لاغری و کاهش وزن شده و برای افزایش انرژی بدن ورزشکاران و بدنسازان مفید می باشد. خواص شیر سویا برای پوست و مو جوان سازی پوست صورت شیر [...]
خواص جو دوسر جو دوسر یا یولاف گیاهی از خانواده ی گندمیان و سرشار از مواد مغذی است که به کاهش قند خون در افراد دیابتی کمک می کند، یبوست را درمان کرده و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد. در ادامه برخی از فواید جو دوسر، جو دوسر پرک و [...]
خواص سرکه سیب سرکه سیب قرن هاست که در طب سنتی برای کاهش قند خون، پیشگیری از آلرژی و حساسیت، لاغری و کاهش وزن و درمان آکنه و جوش صورت استفاده می شود. در ادامه برخی از فواید سرکه سیب برای سلامتی بدن، چربی خون، فشار خون و پوست و مو را برای [...]
خواص کینوا کینوا چیست؟ کینوا یا کینو-آ یکی از محبوب ترین انواع دانه های گیاهی خوراکی است که مقادیر بالای پروتئین دارد و به عنوان یکی از بهترین و غنی ترین منابع گیاهی و طبیعی پروتئین برای گیاهخواران در نظر گرفته می شود. خواص کینوا برای پوست و مو درمان لکه های پوستی [...]
دانه چیا چیست؟ دانه چیا که به نام های تخم چیا یا چیا سید هم شناخته می شود، دانه ای خوراکی سرشار از پروتئین است که به سلامت قلب کمک می کند، دیابت نوع 2 را درمان می کند، فشار خون بالا را کاهش داده و افسردگی را بهبود می بخشد. در ادامه برخی از [...]
